CrossFit Parentis ouvre le 4 mai 2026 : la 1re box des Landes Nord

J-10 : la première box CrossFit de Parentis-en-Born ouvre ses portes

Notez la date : lundi 4 mai 2026. C'est officiel — CrossFit Parentis ouvre au 75 rue de la Calle, 40160 Parentis-en-Born. Pas de "peut-être", pas de "courant printemps", pas de "on vous tient au courant". Le 4 mai, Ronan déverrouille la porte. Et il commence à entraîner.

Si vous habitez Parentis-en-Born, Biscarrosse, Mimizan, Ychoux, Sanguinet, Gastes, Sainte-Eulalie-en-Born, Aureilhan, ou n'importe quelle commune des Landes Nord, c'est votre nouvelle box. Et la seule box de CrossFit affiliée à 30 minutes à la ronde.

Petite transparence avant d'entrer dans le vif : je ne suis pas Ronan. Je suis Pierrot, le rédacteur web de CrossFit Parentis. Ronan (le coach) m'a confié les clés du blog pour vous raconter honnêtement ce qu'il monte à Parentis — sans le filtre marketing habituel. C'est pour ça que je vais parler de lui à la troisième personne tout au long de l'article. C'est voulu.

Dans cet article, je réponds à 3 questions : qu'est-ce que Ronan ouvre exactement, pour qui, et comment réserver votre séance d'essai gratuite avant que les créneaux soient pleins. Si vous avez 4 minutes, lisez tout. Si vous en avez 30 secondes, réservez directement votre séance gratuite en ligne.

Pourquoi une box CrossFit à Parentis-en-Born était une évidence

Pendant des années, faire du CrossFit dans les Landes Nord, c'était un compromis : 30 à 45 minutes de route minimum pour rejoindre la box la plus proche. Trop long quand on s'entraîne 3 à 5 fois par semaine. Trop contraignant quand on a une vie de famille, un boulot, des trajets, des enfants à récupérer.

Résultat : beaucoup de gens motivés ont abandonné l'idée. Et beaucoup d'autres ont fini sur des programmes "CrossFit-like" dans des salles classiques, sans coach certifié, sans communauté, sans l'intensité qui fait la différence.

Ronan a ouvert CrossFit Parentis pour combler ce vide. Une vraie box, avec :

• Un coach CrossFit Level 1 certifié — lui, Ronan, headcoach. Pas un animateur de groupe.
• Du matériel pro : barres olympiques, bumpers, rigs, rameurs Concept2, ski erg, assault bike, kettlebells, dumbbells.
• Des WODs programmés sérieusement, scalables pour tous les niveaux du débutant à l'athlète confirmé.
• Une communauté qui se construit dès l'ouverture — vous serez parmi les premiers membres.

Sa philosophie tient en une phrase : du sérieux sans se prendre au sérieux.

Pour qui est cette box ? (Spoiler : pas que pour les athlètes)

Si vous pensez que le CrossFit, c'est pour des gens qui font déjà du sport tous les jours, vous avez tort. C'est précisément l'inverse.

CrossFit Parentis, c'est pour vous si :

• Vous n'avez jamais fait de sport ou vous reprenez après des années — tous les WODs sont scalables (adaptés en charge, en mouvement, en intensité). Ronan vous fait commencer là où vous en êtes, pas là où le programme attend que vous soyez.
• Vous êtes sportif d'un autre univers (rugby, surf, trail, course à pied) et vous voulez une préparation physique générale qui fait la différence.
• Vous êtes adolescent ou senior — Ronan a des séances dédiées, parce que progresser à 14 ans ou à 65 ans, ça demande une approche différente (mais c'est tout à fait possible).
• Vous détestez la salle de muscu classique : faire des séries solo devant un miroir, ce n'est pas pour tout le monde. En CrossFit, on s'entraîne ensemble, encadré, dans une ambiance qui pousse sans juger.
• Vous voulez des résultats visibles en 8 à 12 semaines : perte de gras, gain de force, cardio qui décolle, énergie qui revient.

Si vous voulez creuser, j'ai rédigé la page qui présente Ronan, son approche du coaching et l'équipe.

CrossFit à Biscarrosse, Mimizan, Sanguinet : votre box est à 10 minutes

C'est la question que Ronan reçoit 5 fois par jour sur Instagram : "Je suis à Biscarrosse / Mimizan / Sanguinet, ça vaut le coup de venir ?"

Réponse courte : oui. Réponse longue, ville par ville :

CrossFit Biscarrosse : 12 km, 10 minutes en voiture

Vous habitez Biscarrosse, Biscarrosse-Plage ou les Bourricos ? CrossFit Parentis est à 12 km — 10 minutes par la D652. C'est moins que le temps de trajet moyen domicile-travail dans la zone. Et c'est largement plus rapide que de descendre vers Mont-de-Marsan ou Bayonne.

J'ai même dédié une page complète aux habitants de Biscarrosse avec les itinéraires et le détail de l'offre.

CrossFit Mimizan : la box affiliée la plus proche

À Mimizan, vous êtes à 30 km / 25 minutes de la box. Sur le papier, ça paraît plus loin — mais c'est tout simplement la box CrossFit affiliée la plus proche pour vous (les autres sont à 1h+). Beaucoup de Mimizannais font déjà ce trajet pour des activités sportives ou commerciales : autant en profiter pour s'entraîner sérieusement.

La page CrossFit Mimizan détaille les itinéraires et les créneaux les plus pratiques pour vous.

Ychoux, Sanguinet, Gastes, Sainte-Eulalie-en-Born

Si vous habitez l'une de ces communes, vous êtes à moins de 30 minutes d'une box CrossFit complète. C'est inédit dans le secteur.

Pour la vue globale : tout savoir sur le CrossFit dans les Landes.

Le programme d'ouverture du 4 mai 2026

Voilà concrètement à quoi ressemble la première semaine de Ronan :

Lundi 4 mai — Le Jour J

9h00 — Premier WOD de l'histoire de CrossFit Parentis. C'est le tout premier. On ne refait pas un "premier WOD" deux fois, et celles et ceux qui seront là en parleront dans dix ans. Si vous êtes en capacité de prendre votre matinée, c'est le créneau.

Entre-temps, open house dans la journée : visite libre de la box, démonstrations, présentation du matériel, possibilité de tester un mouvement avec Ronan.

Il paraît aussi qu'il y aura des chocolatines offertes le matin pour accompagner le café post-séance. Je dis "il paraît" parce que je ne suis que l'écrivain du blog — donc à vérifier sur place ahah.

Il paraît aussi que Ronan envisage une petite danse de la joie en ouvrant la porte. Là, je ne m'engage vraiment pas. Venez vérifier vous-même — et si ça arrive, filmez (parce qu'en vrai, je dois fabuler un petit peu...)

19h30 — 20h30 : dernier WOD du jour. Pour clôturer le jour J et pour celles et ceux qui bossent dans la journée. Même logique : une seule fois, un seul premier soir.

Du mardi 5 au samedi 9 mai — Créneaux découverte gratuits

Du mardi au samedi, créneaux d'essai gratuits dispatchés sur la grille horaire. Une seule séance par personne, sur réservation. Si c'est votre première séance, Ronan vous accueille 15 minutes avant pour expliquer les mouvements et adapter à votre niveau. Les créneaux les plus demandés (18h-20h en semaine) partent vite — réservez tôt.

Consultez le planning complet des cours pour préparer votre venue.

Les tarifs

Chez CrossFit Parentis, les tarifs sont clairs, stables, et pensés pour que vous puissiez vous engager à votre rythme. Pas de promo-choc qui disparaît après trois semaines, pas de petits astérisques en fin de ligne. Une grille, c'est tout.

Les détails (formules abonnement, carnets, séances à l'unité) sont sur la page tarifs complète. En résumé :

• Abonnements mensuels et annuels pour celles et ceux qui veulent s'entraîner régulièrement.
• Carnet de 10 séances pour les profils occasionnels ou les vacanciers de passage.
• Séance d'essai 100% gratuite avant tout engagement.

L'idée de Ronan, c'est de proposer une structure tarifaire que vous pouvez comprendre en 30 secondes et sur laquelle vous pouvez vous projeter à 6 mois comme à 2 ans. Pas de jeu.

Vos questions, ses réponses

C'est quoi exactement, le CrossFit ?

C'est une méthode d'entraînement qui combine haltérophilie, gymnastique et cardio dans des séances courtes et intenses (généralement 1 heure). Chaque séance est différente. Tous les mouvements sont scalables : un débutant et un athlète peuvent faire le même WOD, à des charges et des intensités différentes.

Je n'ai jamais fait de sport, je peux venir ?

Oui. C'est même le meilleur moment pour commencer le CrossFit. Plutôt que de vous lancer seul dans une salle classique sans savoir quoi faire, vous êtes encadré dès le premier jour par un coach qui adapte tout à votre niveau. Beaucoup des futurs membres de Ronan sont dans ce cas.

J'ai 50, 60, 70 ans, c'est trop tard ?

Non. Le CrossFit est conçu pour être universellement scalable. Ronan a des protocoles spécifiques pour les seniors : intensité adaptée, mobilité travaillée, mouvements substitués si besoin. La force et le cardio se développent à tout âge — c'est même prouvé que c'est là que ça compte le plus pour la qualité de vie.

Combien de fois par semaine je dois venir ?

3 séances par semaine est le rythme idéal pour progresser sans surentraînement. 2 séances vous donnent déjà des résultats visibles en 8 semaines. 5 séances, c'est pour ceux qui visent la performance — et c'est tout à fait jouable avec une bonne récupération.

Je peux venir juste pour tester avant de m'engager ?

Évidemment. Votre première séance est 100% gratuite, sans engagement. C'est même le seul moyen sérieux de savoir si l'ambiance vous convient. Réservez votre créneau ci-dessous.

La box est ouverte le week-end ?

Samedi 10h30 à 12h15. Dimanche fermé (Ronan a aussi besoin de souffler 😉). Les créneaux du samedi sont les plus convoités, réservez tôt.

C'est quoi le planning en semaine ?

Du lundi au vendredi : 8h30-13h30 et 15h30-20h30. Ronan propose des créneaux tôt le matin (avant le boulot), entre midi et deux (pause déjeuner sportive), et en soirée jusqu'à 20h30. Voir le planning détaillé.

Réservez votre séance d'essai gratuite avant le 4 mai 2026

Quatre façons de réserver, dans l'ordre de rapidité :

1. Réservation en ligne (le plus simple, 24/7) Choisissez votre créneau directement sur l'agenda en ligne. Ça prend 30 secondes, vous voyez les disponibilités en temps réel, et c'est confirmé instantanément. Pas besoin d'attendre une réponse.

2. Téléphone Appelez le 06 67 26 21 20. Ronan répond directement, il bloque votre créneau en 2 minutes.

3. Formulaire de contact Remplissez le formulaire sur la page contact. Réponse dans la journée.

4. Instagram / Facebook DM sur Instagram ou Facebook. Plus lent, mais ça marche aussi.

Les créneaux du 4 au 9 mai partent dans l'ordre des réservations. Si vous voulez tester en soirée ou le samedi, ne traînez pas — Ronan limite à 8 places par séance pour garantir un coaching individualisé.

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Voilà, vous avez tout ce qu'il faut pour décider. Moi, je retourne à mon clavier. Ronan, lui, vous attend à la box le 4 mai.

Bonne reprise.

— Pierrot, rédacteur web de CrossFit Parentis

Du sérieux sans se prendre au sérieux.

Pour aller plus loin :

• Découvrez Ronan et l'équipe
• Consultez le planning des cours
• Voir les tarifs
• L'approche et les valeurs de la box
• Vous habitez Biscarrosse ? C'est par ici
• Vous habitez Mimizan ? C'est par là
• Vue globale du CrossFit dans les Landes